对于很多人而言，生活在这当下这个时代是非常极端化的，要么快节奏地工作和生活两点一线，要么宅在家里躺在床上、瘫在沙发上，这两种生活状态其实都是当下的人们的一种病态，不管是哪一种对于身体而言都是一种负担，前者是压力，后者是堕落，都是不可取的。都说身体是革命的本钱，如此下去身体是吃不消的，唯有劳逸结合，辅以规律的饮食和运动才能给自己一个健康的身体。

饮食因人而异，这个没有具体的标准，大家可以寻找一些参考，找到符合自己的饮食习惯和标准，并保持规律饮食就好了。但是运动对于每个人而言是一样的，那么在当下怎样的一种运动选择才能够满足绝大部分的需求呢？我总结了一下，有以下几个特点就可以了：不占用太多主要时间，居家即可完成，全身锻炼，对于身体关节（例如膝盖）伤害小。

我最近就入手了一款运动器械，有别于以往的产品，我可以通过它进行一个全身的锻炼，它就是传说中的“划船机”，我手上这款是野小兽旗下的智能水阻划船机，下面我们话不多说一起来感受一下吧！

一、外观：太大占面积？其实折叠很灵活

划船机光听着名字就可以感觉到其不小的体积，我在入手之前还在担心，这玩意到时候摆在家里确定不占位置？毕竟我现在所居住的不过是一个小户型的loft公寓。当我收到了划船机快递被送货上门的那一刻，有是有点吃惊的，偌大的一个包裹，让我开始想象对不是没办法放在客厅了，但是当我拆开包裹后，我才发现我的担心是多余的。

产品打开后，其实整体的占地面积是很小的，更多的是保护泡沫和配件。我们先来看看有哪些配件，一个坐垫、一个mini抽水泵，一袋工具、说明书，其中工具包含了

第一次打开是折叠状态的，这样方便快递图中运输，而日常在家里面也是非常方便收纳，折叠后长度减半，竖起来放更是节省空间。整体的用材摸着海慧寺非常讲究的，木材都是实木的，金属都是较厚的涂层，质感和质量都不错。

整个产品完全展开后有2.1米左右的长度，纵向最占地方的地方还是在水箱那一侧，这也是整个划船机核心架构区域。而如果我们要想让这个划船机能够正常为我所用，我们只需要做三件事：

①将坐垫以及尾部缓冲的垫片安装好；

②将电池处的绝缘片取下来；

③为竖向灌入水，根据官方给出的参考数据，自来水可循环使用半年，纯净水可以使用一年、

这其中最有意思的应该就是灌水的过程了，水箱仅有一个大约5公分长直径的圆口，取下橡胶塞然后使用抽水泵就行抽水即可。而这个抽水泵是关键所在，这个不用担心，抽水泵是官方附赠的产品之一，这是一适用的mini抽水泵，将橡皮和入水口的管子安装好，橡胶管一侧放在水源之中（我是用水桶装了一桶水），出水口放入水箱中，点击水泵的开关，就可以听到熟悉的抽水声了。抽水的速度还是比较快的，基本上十几分钟就抽到了水箱建议水位线。

水箱的水装入完毕就完成了最后一步了，水量的多少可以根据你需要的训练的难易程度进行调整。如此一来，这款野小兽划船机就可以投入正式使用了，我们整体了解一下这款划船机的构造，主要有坐垫、滑轨、手柄、支架、水箱等构造。

划船机整体主要新西兰进口的松木为主，木纹优美，品质有保障，其表面涂有科技环保漆，既做到足够的坚韧，有可以起到防腐蚀和潮湿空气的作用；水箱采用的是航天材质水箱，具有透光、抗冲击、抗腐蚀、耐高温等作用；而水箱内部的叶片更是关键，这次采用的是不锈钢材质，这样长时间浸泡在水里，叶片也不会收到损害。唯一的不足就是螺丝好像有点容易滑丝，这个可以稍微改进一下。整体来说，划船机的结构、用材以及品质还是很靠谱的。

二、APP连接，带来智能体验

都已经是年了，产品如果和智能不挂钩感觉都与时代脱节了，这不是强行“绑架”，确实产品赋予智能化的体验会加分不少，也是与时俱进的体现。例如一个电饭煲，普通的我们只能在电饭煲上进行煮饭操作，但是赋予智能化体验后，我们可以实现远程控制电饭煲，还可以选择菜谱，既便捷又实用。而对于划船机而言，也是同样的道理，传统的换船机只能干滑，那多没意思，你根本无法获取自己的运动数据，跑步机好歹还有一个显示屏。

所以在这次的野小兽划船机一改传统的单一化体验，新增了APP连接体验，我们只需要扫描产品APP的

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