刻度器

秋风飒晒苦瓜谈热点

发布时间:2023/12/14 12:17:53   
“蒹葭苍苍,白露为霜”,白露时节一到,秋天真的来了,秋意开始浓了,秋风也开始飒爽起来。就在这时我又开始了自己几年来固定的“营生”:晒苦瓜。季节四时不同,而每个时节的风区别也分明、作用也分明。春天的风暖暖的,带着丝丝温意,开启希望。“儿童放学归来早,忙趁东风放纸鸢”,春天的风是孩子们所喜爱的。夏天的风湿气重挟风裹雨,送来水分,滋养万物成长。冬天的风凛冽硬朗,砥砺人的精神,磨炼人的意志,同时也激发人的豪情万丈。“大风起兮云飞扬,威加海内兮归故乡”,也只有冬天的风才能把人的豪情激荡。而秋天的风挤干了夏天的潮气,带给人的是清凉、飒爽,而对于我来说,也就到了最适合干的一项“营生”:晒苦瓜。晒苦瓜这项“营生”对于我来说,已经有好几年的历史了。随着岁月的推移,增长的不仅仅是年龄,一些日积月累的“毛病”也开始找上门来,血糖随着年龄升高也在稳步升高。为了与7以上的血糖值斗争,查血糖、吃西药,一顿折腾。药补不如食补,后来从书上看、听别人说吃苦瓜是最好的降血糖良方。于是,在苦瓜大批上市的时候,总是买来生吃熟食,其中苦滋味虽然难以下咽,但考虑到大于7的血糖值,还是面带微笑狼吞虎咽一番。人吃了苦一定是会换来甜的,这个定律在苦瓜于我之治疗血糖上很快就应验了,几次连续测量后,血糖值都在7以下。好!吃苦瓜对降血糖有效果,这一说法得到验证后,我吃苦瓜的信心大了,劲头也就更足了。但是,接下来的问题出现了,夏天有苦瓜吃,秋天过后的冬春怎么办?经过一番读书看报向医生讨教,用苦瓜片泡水喝也有此功效。于是晒苦瓜的“营生”就开始了。夏末秋初到菜市上挑选苦瓜成了一项重要工作,这个时候的苦瓜已不再是初上市时的鲜嫩,适合晾晒,价格也便宜了许多。最关键的是秋风飒爽,没有了夏天风中的潮气,晾晒的苦瓜不会霉烂,经过秋风的涤荡,很快就干爽了,便于储藏。粗壮的苦瓜清洗干净以后,切成薄薄的圆片。找来几张大大的白纸,铺在阳台上,把苦瓜片依次在白纸上摆开。翠绿的苦瓜经过爽朗秋风的吹抚,色泽由深绿变成浅绿,姿态由饱满变成干涩,体积由大变小,到后来浓缩成一个个干瘪的小圈圈,轻盈盈的由一大堆成了一小捧。到后来,这些干爽的小圈圈被收到透气的器皿之中,放在干燥通风之处。等到市面上新鲜的苦瓜不多见了,我便将它们拿出来,每次抓一小把,用滚开的水浸泡,一天浸泡一次,替代茶叶,既顶替了白天水的清淡,又降低了血糖值,让血糖仪的刻度上少见了7以上的开头。看着这些数字,我心情立刻欢畅了许多,顿时觉得杯中苦涩的水汤如同琼浆玉液一般。这也让晒苦瓜的“营生”得以延续,而且乐此不疲,年复一年。从晒苦瓜这件事来说,人总是要有一些念想才好,有了念想就有了目标,有了目标就有了动力,有了动力就不会觉得无聊,没有了无聊自然就有了干劲。所以,对于晒苦瓜这一“营生”我会坚持的干下去,毕竟它能降住“7”这个数字,如果“7”这个数字老是出现,我的血糖是要闹革命的。晒苦瓜

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