刻度器

破壁机食谱三十一鲫鱼汤

发布时间:2022/5/9 16:21:44   

食材:鲫鱼g、豆腐g、姜片4片、盐适量

做法步骤:①、将鲫鱼去除内脏洗净并微微煎熟后放入杯体内,将所有的配料放入杯体内,加水至ml刻度线。②、接通电源,选择“浓汤”功能,按“启动/停止”键,等待制作完成。③、待程序结束并停止后,打开杯盖即可倒出饮用。

营养功效

鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气的功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。这道汤即清淡又营养,特别适合夏天喝。豆腐和鱼一起吃,蛋白质的组成更合理,营养价值更高。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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