呼吸练习器的拆装与清洗过程

视频部分文字

Principlesofpractice

打开呼吸练习器的包装，会有一份说明书、和装着呼吸练习器的透明盒子；打开透明盒子，里面会有一个鼻夹和我们的呼吸练习器。

呼吸练习器一共分为四个部分，我们轻轻的拿着呼吸练习器的咬嘴部分，把他轻轻拆下来，然后再刻度管与主体之间有个卡槽用两个手轻轻卡主卡槽之后向外拔，刻度管就会取下。

然后拿着我们的呼吸练习器，白色的这个阀芯位置轻轻旋转往外，这样呼吸器练习器就分成了四部分。

关于呼吸

Aboutbreathing

肺作为呼吸系统中最重要的器官，是连接人体与自然的纽带。如果一个人有很大的肺活量，那么此人身体内的氧气也比较充足，活力充沛、思维敏捷、身体相对就会更健康，慢性病和病毒侵害的机会就会少。

生命在于呼吸，健康、美丽也在于呼吸。

呼吸是一件很小的事情，它可以毫不费力地自然完成，通常并不引人注意；呼吸又是一件很大的事情，人生不可离之须臾，毕生要重复亿万次。忘记了是哪位哲人曾说过：“小事就是大事”，将这句带有哲理性的话用于呼吸再合适不过了。

儿童版

如果我们长期坚持进行呼吸锻炼，让它形成一种生活习惯，就能够有效的抵抗因年龄环境等因素而下降的呼吸功能......

从而保持如年轻人一样的呼吸能力，提供给各组织器官充足氧气，使之保持旺盛的新陈代谢能力，带动整个机体抵御衰老、保持生命健康与美丽。