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在孩子成长的过程中，想要让发烧这样的事情，彻底不在他们身上发生，那也许是一件几乎不可能的事情。
特别是在眼下正处的凛冽冬季，更是孩子感冒的高发季节，参杂着尚未解除的疫情，孩子在这个时候一旦发起烧来，那父母们的担忧一定是更加严重的。
但是如果孩子真的发烧了，立刻心急如焚的在家给孩子胡乱退烧，也许就会像一个不懂得正确灭火技巧的人，用错误的方式把原本的小火苗越扑越大一样。反而很可能会让孩子的病情变得更加严重。
所以，现在就让我们一起冷静下来，好好提前学习一下如何正确应对孩子发烧的实用方法吧。
01
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人为什么会发烧
首先，我们要知道其实发烧本身不是病，它是一种症状，是我们的机体抵抗疾病的一种防御机能。在发烧的时候我们整个人，从里到外全都会热起来，比如消化道的温度，脏器的温度都会比平时高。这样一些只在36.5℃才有活性的蛋白质工作效率就大大降低，本该在体内发生的很多化学反应的产物的量就少多了，一个正常环境就被打破了，失去了平衡。也就是说，发烧是我们的身体用高温做出了一些牺牲，从而削弱入侵身体的病毒和细菌的繁殖。
02??如何判断孩子有没有发烧一般我们成人会把腋温37℃，作为健康体温的参考标准，一旦超过，就会怀疑是不是发烧了。但这里要特别提醒的是，这个标准并不适用于婴幼儿，婴幼儿的正常体温其实通常都要高于成人。特别是新生儿及婴幼儿，因为他们的体温中枢发育尚不完善，很容易受到环境因素的影响。
所以，想要判断孩子是否处在正常体温，当然也不能按照36.7℃-37℃这个成人标准了。而且，不同的测量位置，测到的温度相差也很大。
??美国儿科学会对于
婴幼儿发烧的标准建议
????如果用准确的方式测量到孩子的体温达到了以上数字，就说明Ta可能出现发烧了。切忌用成人的标准来衡量。03??就医原则而一旦确认孩子发烧了，是否要立刻就医，你可以参考以下标准。
如果遇到这些情况，爸爸妈妈医院：
01.3个月以内的宝宝出现发热。
02.发热温度较高，通常腋温大于38℃，同时精神状态不好。
03.连续或反复发热超过3天。
04.孩子发热超过3天，且发热的同时出现皮疹，惊厥等情况。
05.孩子发热的同时出现拒绝饮水、尿量明显减少、嗜睡、哭的时候没有眼泪等脱水症状。
06.孩子发热的同时出现严重的呼吸道症状，比如喘息、憋闷、呼吸频率明显增快、声音嘶哑或其他任何让你担心的症状。
07.反复呕吐、腹泻；
08.气促（2月龄，呼吸频率≥60次每分钟；2~12月龄，≥50次每分钟；1~5岁，≥40次每分钟；5岁，≥30次每分钟）；
09.耳温、肛温、口温≥40℃属于高热，应及时治疗。[3]
04??孩子发烧的家庭护理在了解了就医原则之后，作为父母的我们也需要了解一下如何正确的给发烧的孩子做好家庭护理。
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不推荐的
孩子发烧家庭护理方法
01.捂汗退烧
家长在孩子发烧的时候盲目增加衣服和被子，不仅不能帮助退烧，而且会减少孩子身体热量流失，导致局部温度更高，加重孩子的病情。
02.酒精退烧
孩子的皮肤娇嫩，涂在皮肤上的酒精是可以直接被吸收进身体内部的，可能引起酒精中毒。而且，酒精在人体皮肤上挥发速度快，大面积使用的话，它会带走大量热量，引起孩子寒颤，加重不舒服，甚至危害生命。
03.温水擦浴
温水擦浴主要是用水蒸发带走皮肤的温度，但是效果有限。擦浴后，孩子的皮肤好像变凉了，但是一量孩子体温，才知道发烧并没有消退。孩子也会因为抗拒擦拭而哭闹，让家长心生焦虑。
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推荐的
孩子发烧家庭护理方法
01.环境：清洁、安静，温度在18℃～20℃，每天至少通风一次，以减少病菌在空气中的浓度。尽量减少亲友探视，防止交叉感染，同时有利于孩子休息。
02.体温观察：每4小时监测体温一次，高烧患者每1～2小时测一次。
03.特征观察：观察精神状态、面色、呼吸、是否有皮疹，腹泻患者可留大便标本做化验。
04.用退热药的观察：用药后40分钟测体温，以观察用药效果。如果孩子出现大汗淋漓、面色苍白、软弱无力等虚脱现象，应及时喂糖水，并与医生联系。
05.饮食：选择清淡易消化的流食或半流食，保证足够的水分供给。
06.衣服：发烧的孩子穿衣不易过厚，特别是婴幼儿裹得不能过紧，否则会影响散热，使体温降不下来。
05??用药原则除了上面这些应对孩子发烧的家庭护理方法。美国儿科学会认为：在大部分情况下，口服退烧药是让发烧孩子舒服的首选治疗方法。除非孩子对退烧药过敏或者不能耐受。但是，儿童退烧药的选择，也十分的有讲究。
不推荐使用
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复方退热药
市面有很多打着「退烧药」旗号的非处方药物，实际上并不适合孩子发烧使用，最常见的有：小儿感冒冲剂、小儿氨酚黄那敏、小儿感冒灵、退烧合剂……
这些药物是由多种药物混合而成。成年人使用时，可以起到退烧、止咳、止流鼻涕等效果，但是对于孩子来说，如果只是发烧、或者没有说明书上所说的那么多症状，服用它们不仅存在药物过量的风险，还会给身体增加不必要的负担。有着1+12的用药风险。
推荐使用
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单一成分退烧药
适合儿童的退烧药有两种：布洛芬（比如美林）和对乙酰氨基酚（比如泰诺林）。而布洛芬是在20世纪60年代被合成发明的，比对乙酰氨基酚降温维持效果更长，适用于6个月以上的孩子。
这两种都是单一成分的退烧药，也是世界卫生组织权威机构推荐，并在全球广泛使用的口服退烧药物。
01.低烧也能使用退热药
儿童发热指南建议：孩子腋温超过38.2℃的时候，可以使用儿童退热药。但是38.2℃并不是一个硬性规定，如果孩子发烧没到这个数值，但有不舒服的表现（比如浑身酸痛、哭闹不安、精神萎靡），也是可以吃退烧药来缓解不适。
像布洛芬这样的退烧药，除了降低体温之外，还可以抑制炎症反应，减少感冒的疼痛症状。退烧药使用频率有讲究，比如布洛芬，24小时内不能超过4次。
02.严格注意用法用量
在使用退热药前，父母请仔细阅读说明书。像布洛芬的用量，就是要按照孩子体重计算的。
口服退烧药都是糖浆类型的，所以建议使用量杯或者喂药器等有刻度的容器取量药物，不能随手倒药估算，以免喂少了起不到退烧效果，喂多了增加副作用风险。
03.家中常备儿童退烧药
家中最好常备含布洛芬成分的儿童退热药，并且合规服用，不要担心给孩子吃退热药会影响他们健康。孩子生病往往是非常突发的情况，经常是大半夜突然就烧起来了。
我家里常备的是来自美国强生公司的美林布洛芬，是专注于发烧21年的品牌，给孩子用着放心。美林30分钟左右起效，帮助孩子较快退热，也是儿科医生推荐的首选退热用药。
????美林布洛芬混悬滴剂
美林布洛芬混悬滴剂适合6个月到3岁的婴幼儿患儿，它的滴管设计，刻度精准到0.1ml，这让家长能更为精准的给药，让服用更加安全。
????美林布洛芬混悬液
美林布洛芬混悬液适合3-12岁的儿童患儿。质地是橙色混悬液。气味清香，口味甜。
它的量杯设计刻度精准到1ml,患儿可以直接用量杯服用，让喂药更为方便。采用的特殊设计儿童保险盖，让儿童不易打开，能够预防儿童误服。
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最后，你也可以点击文末阅读原文查看育儿专家崔玉涛讲解的《小儿退烧指南》。希望你的孩子能够健康快乐的度过这个冬季！
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文/绘脑花